「ヨシケイ」ヘルシーミールは、食事制限がされた冷凍弁当らしいけど実際どうなんだろう！
ヘルシーミールを食べた人の口コミを教えてほしい！
といったお悩みを解決します。
本記事の信頼性
ヨシケイを実際に利用していて、ヘルシーミールを注文して食べました。
ヨシケイの冷凍弁当は、全4種類あります。
●ヘルシーミール
●バラエティミール
●ベジミール
●シンプルミール
記事では、ヘルシーミールについて紹介していきます。
ヘルシーミールは、食事制限されている方には、ぜひ試してみてもらいたいお弁当です。
冷凍のお弁当って「おいしいのかな」と思っている方の悩みを解消するために、実際にヘルシーミールを食べた感想を書いています。
- ヘルシーミールの実食レビュー
- ヘルシーミール ７つの特徴
- ヘルシーミールの値段はいくら
- ヘルシーミール 1週間のメニュー例
- ヘルシーミールはこんな方におすすめ
- ヨシケイお試し半額キャンペーン
- ヨシケイ よくある質問Ｑ＆Ａ
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目次
「ヨシケイ」ヘルシーミールの実食レビュー
ヨシケイのヘルシーミールを注文して実際に食べた感想を書いていきます。
鰆の西京焼き弁当を実食レビューします。
ヨシケイの食材や冷凍弁当は、クールＢＯＸに入った状態で家に届けられます。
クールＢＯＸのフタを取ると、ヘルシーミールが入っています。
1回の注文で2種類の冷凍弁当が届きます。
- 鰆の西京焼き弁当
- すき焼き風煮弁当
ヘルシーミールの料金は、1食640円(税込)で、2食セットで1,280円(税込)かかります。
クールＢＯＸには、保冷剤と保冷シートが入っているので、不在で玄関前お届けでも溶ける心配がありません。
ヘルシーミールの鰆の西京焼き弁当です。
- 縦16.5×横22.0×高さ2.9cm
ヘルシーミールの献立と使われている原材料名、電子レンジの温め目安時間が記載されています。
ヘルシーミールの栄養成分表示と賞味期限などが記載されています。
ヘルシーミールは、フタはそのままめくらずに500Wの電子レンジで5分と30秒で温かくなりました。
鰆の西京焼き弁当になります。
- 鰆の西京焼き
- 糸コンとコンニュクの煮物
- ワカメとカニカマの酢の物
- しっとり卯の花
冷凍弁当の中身を見ていきましょう。
ヘルシーミールの鰆の西京焼き弁当の動画になるので、参考にして下さい。
ヘルシーミールの「鰆の西京焼き」です。
鰆の西京焼きの大きさは、大きくもなく、小さくもなく、弁当サイズには丁度いい大きさです。
ヘルシーミールは塩分控えめなので、西京漬けの味付けは薄目ですが、魚の臭みもなくおいしいです。
鰆の西京漬けの下に「人参のナムル」が大量にありました。
人参は冷凍すると食感が悪くなるので期待してなかったのですが、せん切りにすると食感が悪くならないです。
味付けもゴマ油が効いていておいしいです。
ヘルシーミールの「糸コンとコンニュクの煮物」です。
鶏肉と人参、糸コン、グリンピースと具材が多く、サッパリとした味付けです。
弁当に魚もあって、肉も入っているのはうれしいですね。
ヘルシーミールの「ワカメとカニカマの酢の物」です。
レンジで温めてしまうので酸味が飛んでしまうのと、ワカメが若干くっついてしまいます。
弁当に酸味のあるものがあると、全体のバランスが良くなりますが、酢の物はできれば冷たい方がいいですね。
ヘルシーミールの「しっとり卯の花」です。
個人的に卯の花がパサパサ感がキライなのですが、味付けは普通です。
弁当の副菜も好きな食材だけではありません。
- カロリー低いけど、ボリュームある
- 高齢者でなくても、おいしく食べれる
- 全体の献立と味のバランスが良い
カロリーが240kcal±10％で低いのですが、食べ応えがありました。
ヘルシーミールは高齢者向けの弁当で、食べる前は味がほとんどしないのかなというイメージがありましたが、全然おいしく頂けました。
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「ヨシケイ」ヘルシーミール ７つの特徴
「ヨシケイ」ヘルシーミール７つの特徴を紹介します。
●ワンプレートにおかず4品
●電子レンジ温めるだけ
●賞味期限が冷凍5ヶ月
●カロリー240kcal±10％(1食あたり）
●食塩相当量2g以下(1食あたり)
●糖質15g以下(1食あたり)
●管理栄養士がメニューを監修
ひとつずつ見ていきましょう。
ワンプレートにおかず4品
ヘルシーミールは、ワンプレートに主菜1品、副菜3品の４品構成の冷凍弁当です。
主菜は肉か魚、副菜は野菜の組み合わせになっています。
電子レンジ温めるだけ
ヘルシーミールは、電子レンジ(500W)で約5分温めるだけですぐ食べることができます。
容器ごと電子レンジで温めて、そのまま食べることができるので洗い物をする手間がありません。
賞味期限が冷凍5ヶ月
ヘルシーミールの賞味期限が冷凍で5カ月です。
●食べたい時に食べれる
●賞味期限が長い
●緊急用にストックできる
冷凍保存できるので、使い勝手がいいお弁当。
カロリー240kcal±10％
ヘルシーミールの1食あたりのカロリーは、240kcal±10％になります。
食塩相当量2g以下
ヘルシーミールの1食あたりの食塩相当量は、2g以下です。
糖質15g以下
ヘルシーミールの1食あたりの糖質は、15g以下です。
管理栄養士がメニューを監修
ヘルシーミールは、栄養バランスが良く、おいしく安全に食べることができます。
管理栄養士によってメニューを組み立て監修をしています。
「ヨシケイ」ヘルシーミールの値段はいくら
「ヨシケイ」ヘルシーミールの値段を紹介します。
ヘルシーミールは、1回の注文で種類の違うお弁当が2食届きます。
| ヘルシーーミール | 1食あたりの料金 | 2食1セットの料金 | 7日分の料金 (2食セット) |
1ヵ月の料金(30日分) (2食セット) |
|---|---|---|---|---|
| 1人用 | 640円 | 1,280円 | 8,960円 | 38,400円 |
※税込みの価格
※メニュー料金の金額はヨシケイ大宮を参照
※1ヵ月の料金は20日間利用した料金
※2020年11月時点
●1回の注文で2食セットで届く
●1日からでも注文できる
●献立は月～日曜日の7日間
●配送料は無料
バラエティーミールは1食640円かかり、2食セットで届くので1回の注文で1,280円かかります。
「ヨシケイ」全4種の冷凍弁当と料金(1食あたり)を比較してみましょう。
| 冷凍弁当 | 料金(1食あたり) |
| ヘルシーミール | 640円 |
| バラエティーミール | 約600円 |
| ベジミール | 640円 |
| シンプルミール | 約350円 |
※税込みの価格
※メニュー料金の金額はヨシケイ大宮を参照
※2020年11月時点
シンプルミールは、1食350円で冷凍弁当の中でも安く利用できるので人気があります。
シンプルミールの詳細はこちら
「ヨシケイ」ヘルシーミール 1週間のメニュー例
「ヨシケイ」バラエティーミールのメニューを月～日曜日の1週間のメニュー例で紹介していきます。
バラエティーミールは、種類の違うお弁当が1回の注文で2食届きます。
「ヘルシーミール」月曜日のメニュー
出典：ヨシケイ公式サイト●カレイのにんにく味噌焼き
| エネルギー | 242kcal |
| タンパク質 | 16.2g |
| 脂質 | 12.6g |
| 炭水化物 | 16.0g |
| 糖質 | 11.9g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| 内容量 | 180g |
出典：ヨシケイ公式サイト●牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ
| エネルギー | 216kcal |
| タンパク質 | 9.8g |
| 脂質 | 11.9g |
| 炭水化物 | 19.1g |
| 糖質 | 14.8g |
| 食塩相当量 | 1.7g |
| 内容量 | 185g |
「ヘルシーミール」火曜日のメニュー
出典：ヨシケイ公式サイト●洋風ロールキャベツ
| エネルギー | 230kcal |
| タンパク質 | 7.6g |
| 脂質 | 14.5g |
| 炭水化物 | 17.1g |
| 糖質 | 14.4g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| 内容量 | 180g |
出典：ヨシケイ公式サイト●アジしそフライ
| エネルギー | 217kcal |
| タンパク質 | 12.0g |
| 脂質 | 10.0g |
| 炭水化物 | 18.7g |
| 糖質 | 14.7g |
| 食塩相当量 | 1.4g |
| 内容量 | 180g |
「ヘルシーミール」水曜日のメニュー
出典：ヨシケイ公式サイト●赤魚の粕漬け焼き
| エネルギー | 240kcal |
| タンパク質 | 14.1g |
| 脂質 | 13.0g |
| 炭水化物 | 16.4g |
| 糖質 | 13.3g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| 内容量 | 180g |
出典：ヨシケイ公式サイト●豚肉の甘辛炒め
| エネルギー | 225kcal |
| タンパク質 | 10.7g |
| 脂質 | 13.4g |
| 炭水化物 | 16.5g |
| 糖質 | 13.8g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| 内容量 | 180g |
「ヘルシーミール」木曜日のメニュー
出典：ヨシケイ公式サイト●豚しゃぶ
| エネルギー | 225kcal |
| タンパク質 | 7.4g |
| 脂質 | 13.9g |
| 炭水化物 | 18.3g |
| 糖質 | 15.0g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| 内容量 | 180g |
出典：ヨシケイ公式サイト●メバルのムニエル トマトソース
| エネルギー | 228kcal |
| タンパク質 | 16.6g |
| 脂質 | 11.2g |
| 炭水化物 | 16.4g |
| 糖質 | 12.7g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| 内容量 | 180g |
「ヘルシーミール」金曜日のメニュー
出典：ヨシケイ公式サイト●マスの塩焼き
| エネルギー | 218kcal |
| タンパク質 | 22.7g |
| 脂質 | 10.0g |
| 炭水化物 | 13.8g |
| 糖質 | 9.2g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| 内容量 | 180g |
出典：ヨシケイ公式サイト●味噌つくね
| エネルギー | 244kcal |
| タンパク質 | 12.1g |
| 脂質 | 14.0g |
| 炭水化物 | 17.4g |
| 糖質 | 14.8g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| 内容量 | 180g |
「ヘルシーミール」土曜日のメニュー
出典：ヨシケイ公式サイト●チキンステーキ(醤油)
| エネルギー | 258kcal |
| タンパク質 | 14.8g |
| 脂質 | 15.2g |
| 炭水化物 | 18.0g |
| 糖質 | 14.5g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| 内容量 | 180g |
出典：ヨシケイ公式サイト●豚肉とアスパラのピリ辛炒め
| エネルギー | 263kcal |
| タンパク質 | 14.5g |
| 脂質 | 15.5g |
| 炭水化物 | 16.6g |
| 糖質 | 12.2g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| 内容量 | 185g |
「ヘルシーミール」日曜日のメニュー
出典：ヨシケイ公式サイト●サバの甘酢あん風
| エネルギー | 258kcal |
| タンパク質 | 14.0g |
| 脂質 | 17.0g |
| 炭水化物 | 13.3g |
| 糖質 | 9.4g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| 内容量 | 180g |
出典：ヨシケイ公式サイト●肉豆腐
| エネルギー | 263kcal |
| タンパク質 | 11.5g |
| 脂質 | 16.8g |
| 炭水化物 | 16.2g |
| 糖質 | 13.5g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| 内容量 | 180g |
「ヨシケイ」ヘルシーミールはこんな方におすすめ
「ヨシケイ」ヘルシーミールの利用を、おすすめな人のポイントを3つ紹介します。
ひとつずつ見ていきましょう。
カロリー、塩分、糖質を制限したい
ヘルシーミールは、カロリー・塩分・糖質を制限したお弁当です。
●カロリー 240kcal±10％(1食当たり)
●食塩相当量 2g以下(1食当たり)
●糖質 15g以下(1食当たり)
自分で食事制限ができない、家族に食事制限をする方がいる場合は、ヘルシーミールは便利なお弁当です。
料理が苦手・作りたくない
ヘルシーミールは、電子レンジで温めるだけなので、料理が苦手な方でも安心して利用できます。
料理が作りたくない時でも、冷凍ストックができるのでいつでも食べることができます。
お年寄り、一人暮らしの方
ヘルシーミールは、配送無料で家まで届けてくれるので、出歩くのが困難なお年寄りにはうれしいサービスになります。
電子レンジで温めるだけなので、火を使った調理を不安に感じるお年寄りには安全で安心できます。
一人暮らしの方でも、食材が余って使い切れない、栄養バランスの取れた食事がしたい場合はヘルシーミールなどの冷凍弁当がおすすめです。
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「ヨシケイ」お試し半額キャンペーンを利用するやり方
ヨシケイのサービスを利用してみたいけど、「どうしようかな」と悩んでいる方には、1食300円で5日間のお試し体験ができます。
ヨシケイの人気メニューから選べます。
●1食300円(税込)～350円(税込)
●5日間のお試し
●配送無料
●お試しだけの利用でも大丈夫
●ヘルシーミールはお試し対象外
ヨシケイ よくある質問Ｑ＆Ａ
ヨシケイのお試し半額キャンペーンをやる前に、よくある質問をまとめたので紹介します。
Q：入会費や年会費はあるの？
入会費や年会費はありません。
Q：配送料はかかるの
配送無料で家まで届けます。
Q：料金の支払い方法は？
ヨシケイの支払い方法は3種類あります。
●現金払い
●銀行口座
●クレジットカード
Q：配達時間の指定はできますか？
配達時間の指定はできません。
午前10時～午後5時までに配送します。
ヨシケイの配達時間はこちら
Q：昼間は不在でも利用できますか？
玄関前にクールBOXで置き配達してくれます。
ヨシケイの不在時についてはこちら
盗難や衛生面が心配の方は、鍵付きの宅配BOXを無料で借りることができます。
ヨシケイの宅配BOXはこちら
Q：注文のやり方は
毎週水曜日の17時までに、来週以降の注文・キャンセルができます。
注文方法は、ネット、電話、ＦＡＸなどで出来ます。
Q：ヘルシーミールに添加物は入っているの？
シンプルミールには、添加物が入っています。
食品の加工や保存が目的で必要最低限のものが使われています。
「人体に悪影響があると考えられる添加物36品目の使用禁止」が宣言されているので安心して利用できます。
Q：お試しだけの利用もできますか？
お試しだけの利用だけでも大丈夫です。
しつこい勧誘などは一切ありません。
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まとめ：「ヨシケイ」ヘルシーミールは管理栄養士に食事制限されたお弁当
「ヨシケイ」ヘルシーミールは、管理栄養士に「カロリー」「食塩相当量」「糖質」が制限されたお弁当であることを紹介してきました。
●ワンプレートにおかず4品
●電子レンジ温めるだけ
●賞味期限が冷凍5ヶ月
●カロリー240kcal±10％(1食あたり）
●食塩相当量2g以下(1食あたり)
●糖質15g以下(1食あたり)
●管理栄養士がメニューを監修
ヘルシーミールは、冷凍弁当の中でも食事制限がされていて、健康的な食生活をサポートしてくれます。
自分で食事の管理ができない、家族に食事制限をする方がいる場合は利用してみてはいかがでしょうか。
今なら、1食300円で5日間のお試し半額キャンペーン期間中ですので、この機会に利用してみましょう。
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ぜひ、最後までご覧くださいませ。
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※お試しだけの利用でも大丈夫！
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