バランス400はどんなメニューなんだろう!
バランス400の料金はいくら!
バランス400を利用した人のの口コミを教えてほしい!
といったお悩みを解決します。
本記事の信頼性
本記事は、ヨシケイを実際に利用していて、体験を元に記事をかいています。
ヨシケイは全17種類のメニューがあり、いろいろ選べる楽しさもありますが、どれを選べばいいか分からないという悩みもあります。
本記事では、「バランス400」というメニューについて紹介します。
本記事の内容
●バランス400の特徴
●バランス400の料金
●バランス400のメニュー
●バランス400の口コミ
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目次
「ヨシケイ」バランス400の特徴
「ヨシケイ」バランス400は以下のような特徴あります。
●おかず3品構成(内容により2品)
●調理時間が約35分
●カロリー400kcal以下
●野菜たっぷりで塩分控えめ
●料金が安い
順番に見ていきましょう。
「バランス400」おかず3品構成
バランス400は、基本おかず3品ですがメニュー内容によって2品になります。
メニュージャンルは多岐にわたりますが、和食が多いかなという感じがします。
「バランス400」調理時間35分
バランス400の調理時間は約35分ほどで、ヨシケイの中では調理する時間が長い。
野菜を切ったり、炒めたりするなどの調理工程が多いので時短調理をしたい人には向きません。
「バランス400」カロリー400kcal以下
バランス400の最大の特徴が、1食400kcal以下で栄養士がメニューを作っています。
ヨシケイのメニューの中には、500kcalを超えるメニューもあるので、カロリーを気にしている方にはおすすめです。
「バランス400」野菜たっぷりで塩分控えめ
バランス400は、野菜の量や塩分にもこだわりがあり、
●1日の野菜摂取量(350g)の1/2がとれる
●週間平均食塩相当量3.2g以下
野菜不足を解消できて、塩分を控えることで健康的な食事ができる。
「バランス400」料金が安い
バランス400の料金は、プチママとほぼ同じでヨシケイの中では料金が安いです。
プチママは「おかず2品」、バランス400は「おかず3品」ですが料金はほぼ変わりません。
4人家族で1ヵ月(24日分)バランス400を利用すると、約43,240円(1人前450円)かかります。
☞ヨシケイ全メニューの料金表!1ヵ月の食費を家族人数ごとに徹底解説!
「ヨシケイ」バランス400の料金はいくら
「ヨシケイ」バランス400の料金について紹介していきます。
バランス400の料金 | 1日 | 5日間コース (月〜金) |
6日間コース (月〜土) |
1ヵ月の料金 (24日分) |
---|---|---|---|---|
2人分 | 約1,190円 (1人前595円) |
約5,690円 (1人前569円) |
約6,770円 (1人前564円) |
約27,080円 (1人前564円) |
3人分 | 約1,480円 (1人前493円) |
約7,120円 (1人前475円) |
約8,470円 (1人前471円) |
約33,880円 (1人前471円) |
4人分 | 約1,890円 (1人前473円) |
約9,080円 (1人前454円) |
約10,810円 (1人前450円) |
約43,240円 (1人前450円) |
※料金は税込みの価格になります。
※メニュー料金の金額はヨシケイ茨木を参照
※1ヵ月の料金は、6日間コースを利用した金額
※2020年11月時点
●注文は2人~4人前
●1日からでも注文できる
●配送料は無料
●5・6日間コースで注文すると料金が
割安になる
バランス400は、ヨシケイのメニューの中でも料金が安い。
ヨシケイで料金が安いメニューTOP3をあげると、
❶和彩ごよみスタンダード(1人前510円)
❷バランス400(1人前595円)
❸プチママ(1人前600円)
プチママは全国で取り扱っていますが、和彩ごよみとバランス400は取り扱ってない営業所もあります。
☞ヨシケイ全メニューの料金表!1ヵ月の食費を家族人数ごとに徹底解説!
「ヨシケイ」バランス400の1週間のメニュー
「ヨシケイ」バランス400のメニューがどんな感じなのかを月~土曜日の1週間のメニューで紹介していきます。
「バランス400」月曜日のメニュー
●ささみでふんわり親子丼
●かに風味サラダ
●かぼちゃのみそ汁
✓調理時間は35分
栄養成分 | 1人分 |
エネルギー | 313kcal |
タンパク質 | 24.0g |
脂質 | 8.4g |
炭水化物 | 33.3g |
食塩相当量 | 3.5g |
「バランス400」火曜日のメニュー
●あかうおの干物
●鶏そぼろと野菜のラー油炒め
●大根とオクラの甘酢
✓調理時間は30分
栄養成分 | 1人分 |
エネルギー | 257kcal |
タンパク質 | 27.4g |
脂質 | 10.5g |
炭水化物 | 12.4g |
食塩相当量 | 2.7g |
「バランス400」水曜日のメニュー
●スタミナとんぺい焼き
●ザーサイとえのきのあえもの
●こんにゃくの土佐煮
✓調理時間は35分
栄養成分 | 1人分 |
エネルギー | 374kcal |
タンパク質 | 27.3g |
脂質 | 19.7g |
炭水化物 | 22.3g |
食塩相当量 | 2.6g |
「バランス400」木曜日のメニュー
●まんだいのシャリアピンソース
●フレシュトマトのスープ
●ブロッコリーのアーモンドあえ
✓調理時間は35分
栄養成分 | 1人分 |
エネルギー | 290kcal |
タンパク質 | 24.2g |
脂質 | 12.6g |
炭水化物 | 19.2g |
食塩相当量 | 2.6g |
「バランス400」金曜日のメニュー
●牛肉のこんがりポテト炒め
●あっさりすくい豆腐
●たたきごぼう
✓調理時間は35分
栄養成分 | 1人分 |
エネルギー | 399kcal |
タンパク質 | 24.5g |
脂質 | 15.2g |
炭水化物 | 40.9g |
食塩相当量 | 2.8g |
「バランス400」土曜日のメニュー
●なすと豚しゃぶのおろしうどん
●五目揚げと白菜の黒こしょう炒め
✓調理時間は35分
栄養成分 | 1人分 |
エネルギー | 394kcal |
タンパク質 | 18.9g |
脂質 | 7.4g |
炭水化物 | 60.8g |
食塩相当量 | 3.2g |
「ヨシケイ」バランス400を利用した人の口コミ
「ヨシケイ」バランス400を利用した人の口コミをまとめたので紹介します。
初ヨシケイ!
今日のメニューはボリューミー😲💦
白米ナシでもお腹いっぱい😂レシピ通りやと少し甘かったなぁ…
明日からは調整しよ‼️#ヨシケイ #バランス400 pic.twitter.com/tdLeHl6iIS— みぃ🐾 (@k_m19970822) September 9, 2019
ヨシケイの 晩ごはん バランス400 野菜たっぷり カロリー400 野菜でおなかいっぱいになります pic.twitter.com/bmNgGXUzjV
— 花ブ~🐽 (@yoshitti10) March 22, 2017
これ、2人前をまとめて盛り付けてるんですけど、多いです!
野菜でお腹いっぱい!
ヘルシー! pic.twitter.com/D3XukJo9p1— カフェオレ好き@栄養士っぽくない栄養士 (@pakupaku__xxx) November 1, 2018
今日の、ヨシケイ / バランス400
牛肉のとろとろ卵丼、ごぼうサラダ pic.twitter.com/yCytRgq69p— しんいち (@miyajima_oyster) July 22, 2019
ヨシケイでダイエット中の旦那さん。
痩せてきましたー! pic.twitter.com/Pc2cgZuRGl
— カフェオレ好き@栄養士っぽくない栄養士 (@pakupaku__xxx) October 8, 2018
バランス400の悪い口コミは見当たりませんでした。
ボリュームがある口コミが多く、カロリーも400kcal以下なのでダイエット効果も期待できる口コミもありました。
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「ヨシケイ」バランス400がおすすめな方
「ヨシケイ」バランス400の利用がおすすめしたい人のポイントを5つ紹介します。
●400kcal以下の食事をしたい
●妊婦さんやダイエットをしている
●野菜をしっかり摂りたい
●料金を安くおさえたい
●料理を作るのが好き
野菜をしっかり摂りながら、400kcal以下の食事ができるので、妊婦さんやダイエットをしている方にもおすすめできるメニュー。
調理工程が多いので、料理が苦手な方や、時短調理をしたい方には向きません。
食材宅配サービスを利用すると、食費があがってしまうので料金が安いのも魅力。
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まとめ:「ヨシケイ」バランス400はカロリー400kcal以下のヘルシーメニュー
「ヨシケイ」バランス400は、カロリー400kcal以下のヘルシーなメニューでお手頃な料金で利用できることを紹介しました。
●おかず3品構成(内容により2品)
●調理時間が約35分
●カロリー400kcal以下
●野菜たっぷりで塩分控えめ
●料金が安い
バランス400は、野菜不足も解消されて、塩分控えめなので健康的な食事をしたい方は、一度試してみてはいかがですか。
ヨシケイのサービスを利用してみたいけど、ちょと不安と感じる方には、1食300円で5日間のお試し体験ができます。
「和彩ごよみ」はお試しできないですが、ヨシケイの人気メニュー
●プチママ
●Cut Meal
●Lovyu
の3種類から選べます。
お試し体験をしてみて、いまいちだなと感じたらお試しだけの利用だけでも大丈夫。
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最後までご覧くださってありがとうござます。
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