リンゴ酢が体臭やワキガに効果があるって聞いたけど本当！
体臭やワキガをおさえる、リンゴ酢の使い方を教えてほしい！
といったお悩みを解決します。
❶体臭やワキガで悩んでいる方
❷体臭やワキガ対策でリンゴ酢を使いた
い方
❸強力な制汗剤を探している方
結論から言うと、リンゴ酢を体臭やワキガの臭い対策として使うことで臭いを抑える効果は期待できて、制汗剤と併用することで臭い対策としての効果が更にあがります。
リンゴ酢が体臭やワキガに効果がでる使い方を紹介しています。
リンゴ酢に含まれる成分は、体の臭いを抑える働きをしてくれるので、体内から臭い対策をすることも大事です。
リンゴ酢を1日大さじ1杯とるだけで、体臭やワキガに効果がでてきます。
ぜひ、最後までご覧くださいませ。
目次
リンゴ酢が体臭やワキガに効果がある理由
リンゴ酢の使い方の前に、リンゴと酢が体臭やワキガをおさえる理由を解説していきます。
リンゴの消臭効果
ポリフェノールという言葉をなんとなく聞いたことがあると思いますが、リンゴにはポリフェノールが多く含まれていて「りんごポリフェノール」と呼ばれています。
ポリフェノールには消臭作用があり、リンゴの皮の部分には特にポリフェノールが含まれているので皮ごと食べることで効果がでます。
緑茶や紅茶にもポリフェノールが含まれているので、体臭を予防する効果があります。
酢の消臭効果
お酢に含まれているクエン酸が、体臭やワキガの臭いを緩和させる効果があります。
アンモニアと結合した乳酸が汗で出ることで不快な臭いを発生、クエン酸には乳酸を分解する作用があるので体臭を軽減する効果があります。
お酢には殺菌する力もあるので、雑菌の繁殖を防ぐことで臭いの発生も抑えることができます。
クエン酸は梅干しやレモン、柑橘類に含まれているので積極的に体に取り入れていきましょう。
リンゴ酢で体臭やワキガの臭いを抑える使い方
リンゴ酢を使って体臭やワキガの臭いを抑える使い方を紹介します。
リンゴ酢を使った食事を食べる
お酢の代わりにリンゴ酢を使って料理してみましょう。
サラダのドレッシングやピクルスは簡単に作れるのでおすすめです。
お酢を普段使わない方でも、意識してお酢を使っていきましょう。
リンゴ酢を使ったドリンクを飲む
リンゴ酢をドリンクに入れることで、もっと手軽にリンゴ酢を体に取り入れることができます。
水や牛乳などのドリンク200ccにリンゴ酢を大さじ1杯(好みでハチミツ)を入れて飲むだけです。
リンゴ酢にお好みのフルーツと氷砂糖を入れて果実酢を作って水や牛乳などで割って飲んでもおいしいです。
リンゴ酢を使ったドリンクは継続しやすいので、リンゴ酢を試してみたい方にはおすすめのやり方です。
リンゴ酢スプレーを使ってみる
リンゴ酢スプレーを脇にすることで、雑菌の繁殖を防いで臭いを抑えることができます。
リンゴ酢スプレーをしたら、乾くまでは衣類を着ないようにしょましょう。
リンゴ酢スプレー作り方
１、リンゴ酢を水で3倍に薄めましょう。
３、レモン汁を少し加えて完成です。
リンゴ酢を入浴剤で使ってみる
リンゴ酢は口から取り入れるだけでなく、に入浴剤として使っても体臭やワキガに効果がでます。
お風呂にユズやミカンを入れているのを見たことがあると思いますが、ユズやミカンの代わりにリンゴを入れてるバージョンです。
リンゴポリフェノールの効果で体臭を抑えるだけでなく、疲労回復、新陳代謝が良くなるなどの効果もあります。
お酢に含まれるクエン酸が、雑菌の繁殖をおさえて、体臭の原因となるアンモニア臭をおさえてくれます。
リンゴ酢を入浴剤として使えば、消臭効果があるだけでなく、血行もよくなります。
リンゴ酢風呂の作り方
１、お風呂にぬるめのお湯を180ℓ入れます
２、リンゴ酢200ccをお風呂に入れます。
３、10～15分ほどリンゴ酢風呂につかりまし
ょう。
リンゴ湿布でワキガに効果
リンゴ湿布でワキガ対策のやり方を紹介します。
アポタンパクというワキガの臭いの元を、リンゴに含まれている繊維質と糖分が抑える働きをします。
リンゴ湿布の作り方
１、リンゴを皮ごとすりおりします。
2、すりおろしたリンゴをガーゼで絞ります。
３、絞ったリンゴを脇に10分ほど当てて染み
込ませましょう。
４、リンゴ湿布をした後は、脇をキレイにふ
き取りましょう。
デトランスα(パースピレックス)でワキガ対策
脇汗がでて脇から臭いが出てしまうのが原因なので、脇汗を制汗剤で止めてしまいましょう。
私が愛用しているデトランスα(パースピレックス)を紹介します。
重度の脇汗やワキガには、海外の制汗剤で人気なデトランスα(パースピレックス)を使えば抑えることができます。
デトランスα(パースピレックス)は、脇汗やワキガで悩んでいる方には登竜門的な制汗剤なので一度試してみましょう。
デトランスα(パースピレックス)脇用を一度試して、脇汗が止まれば臭いの悩みを解消されるので、学校や会社、友達など周りの目を、もう気にしなくても大丈夫。
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まとめ：リンゴ酢を使って体臭やワキガ対策をしよう
リンゴ酢がワキガや体臭に効果があることについて解説をしてきました。
リンゴ酢でワキガの臭いを
抑える使い方
❶リンゴ酢を使った食事を食べる
❷リンゴ酢を使ったドリンクを飲む
❸リンゴ酢スプレーを使ってみる
❹リンゴ酢を入浴剤で使ってみる
リンゴ酢を1日大さじ1杯取るだけで、体臭やワキガの臭い対策になります。
ドリンクにリンゴ酢を入れて飲むのが簡単で始めやすいです。
オーガニックのリンゴ酢を使うのが効果的でおすすめです。
リンゴ酢を使って体内から臭い対策をしながら、制汗剤を併用して使えば体臭やワキガの臭いがさらにおさえることができます。
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最後まで御覧くださって、ありがとうございます。
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